सेहत
हार्ट को मजबूत रखने के लिए रोज कितनी एक्सरसाइज जरूरी? 30 मिनट की ये आदत दिल को रख सकती है दुरुस्त
नई दिल्ली: आज के समय में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। खराब जीवनशैली, असंतुलित खानपान और शारीरिक गतिविधि की कमी को इसके प्रमुख कारणों में गिना जाता…
मोरिंगा पाउडर और जूस कब, कितना और कितने दिन पिएं? ज्यादा सेवन फायदे नहीं, नुकसान भी दे सकता है
नई दिल्ली: मोरिंगा यानी सहजन को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है और हाल के वर्षों में यह हेल्थ ड्रिंक के रूप में काफी लोकप्रिय हुआ है। प्रोटीन, आयरन,…
पीरियड्स में हर घंटे पैड बदलना पड़ रहा? ये 7 संकेत बताते हैं कि ब्लीडिंग सामान्य नहीं, तुरंत लें डॉक्टर की सलाह
नई दिल्ली: पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग की मात्रा हर महिला में अलग…
मेथी के पत्तों में छिपे सेहत के ये 4 फायदे! खून की कमी से लेकर दिल की सेहत तक, जानें क्यों डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली: मेथी सर्दियों में मिलने वाली ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी है,…
सूर्य नमस्कार से दिल और मांसपेशियों को कितना फायदा? एक्सपर्ट ने बताया, कार्डियो का विकल्प है या नहीं
नई दिल्ली: सूर्य नमस्कार को अक्सर संपूर्ण व्यायाम माना जाता है, क्योंकि…
डिनर के बाद रोज चबाएं हरी इलायची का सिर्फ 1 दाना? मुंह की ताजगी से लेकर पाचन तक, मिल सकते हैं ये 5 फायदे
रात का खाना खाने के बाद अक्सर कुछ मीठा खाने की इच्छा…
क्या ‘पिंक रिबन’ सिर्फ एक कॉरपोरेट कारोबार है? जानिए कैसे जमीनी आंदोलन से बड़ा ब्रांड बन गया कैंसर का प्रतीक
अक्टूबर महीने की आहट के साथ ही देश-दुनिया के अस्पतालों और इमारतों…
बापू आए, एक रात ठहरे और छोड़ गए ऐसी यादें… इटारसी की इस धर्मशाला में आज भी सुरक्षित है गांधी जी के हाथों लिखा संदेश
इटारसी: राष्ट्रपिता महात्मा गांधी की जयंती पर मध्य प्रदेश के नर्मदापुरम जिले…
छोटे कद में छिपा था फैसलों का बड़ा दम! लाल बहादुर शास्त्री ने इस्तीफे से लेकर 1965 की जंग तक ऐसे फैसले लिए, जिन्हें देखकर बड़े-बड़े नेता भी रह गए हैरान
नई दिल्ली: लाल बहादुर शास्त्री का सार्वजनिक जीवन सादगी, नैतिकता और दृढ़…
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सिर्फ वजन घटाने के लिए नहीं पी जाती ग्रीन टी, दिल-दिमाग समेत शरीर को मिलते हैं ये 10 बड़े फायदे
नई दिल्ली: फिट और हेल्दी रहने की चाह रखने वाले लोगों के बीच ग्रीन टी तेजी से लोकप्रिय हो रही…
अब अंगूठी ही बनेगी आपकी हेल्थ कोच! डिस्प्ले वाली स्मार्ट रिंग लॉन्च, इशारों से चलेगा फोन
नई दिल्ली: पहनने योग्य स्मार्ट डिवाइसों की दुनिया में एक नया और अनोखा उत्पाद सामने आया है। तकनीकी कंपनी Rogbid…
डायबिटीज में दूध पीना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने दूर की सबसे बड़ी कन्फ्यूजन, बताया कितना और कौन सा दूध है बेहतर
नई दिल्ली: डायबिटीज के मरीजों के बीच खानपान को लेकर कई तरह की गलतफहमियां देखने को मिलती हैं। इन्हीं में…
39 Weeks Pregnant: 9वें महीने में साड़ी पहनकर महिला ने किया ऐसा खतरनाक योग, देखकर डॉक्टरों के भी उड़े होश!
इंटरनेट की दुनिया में हर रोज़ कुछ न कुछ ऐसा सामने आता है जो लोगों के होश उड़ा देता है।…
मानसून में बच्चों की त्वचा पर निकल रहे हैं लाल दाने? ये 4 आसान घरेलू उपाय दिला सकते हैं राहत
नई दिल्ली: बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं बच्चों की त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां…
क्या ज्यादा सपने देखने से होती है थकान? सुबह उठते ही कमजोरी और सुस्ती महसूस होने की असली वजह क्या है
नई दिल्ली: कई लोग सुबह उठने के बाद सिर भारी होने, शरीर में कमजोरी महसूस होने और पर्याप्त नींद लेने…
PMOS और FemTech! क्या डिजिटल हेल्थ प्लेटफॉर्म महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं का पूरा समाधान हैं?
महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी सबसे चर्चित स्थितियों में से एक PCOS Polycystic Ovary Syndrome को हाल ही में नए…
सिगरेट छोड़ना इतना मुश्किल क्यों? 95% लोग फिर पकड़ लेते हैं धूम्रपान की आदत, विशेषज्ञों ने बताई बड़ी वजह
नई दिल्ली: तंबाकू और सिगरेट की लत आज भी भारत में एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बनी हुई है। विश्व स्वास्थ्य…
ठंड में फ्लू क्यों बन जाता है ‘सुपर फ्लू’? कैलिफ़ोर्निया में मिला खतरनाक स्ट्रेन, भारत के लिए क्या है चेतावनी
सर्दियां आते ही खांसी, जुकाम और बुखार को लोग अक्सर “मौसम की मार” समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन इस…
कोलेस्ट्रॉल: आपके दिल की सेहत का छुपा दुश्मन या ज़रूरी साथी?
कोलेस्ट्रॉल एक मोमी (waxy) जैसा पदार्थ है, जो हमारे शरीर और खून में पाया जाता है. यह हार्मोन, विटामिन D…