सेहत

हार्ट अटैक आने से पहले शरीर देता है ये संकेत! सीने के दर्द से लेकर सांस फूलने तक, जानें सबसे कॉमन लक्षण और अस्पताल पहुंचने से पहले क्या करें

नई दिल्ली: हार्ट अटैक एक गंभीर चिकित्सकीय आपात स्थिति है, जिसमें हृदय की मांसपेशियों तक रक्त पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनी में अचानक रुकावट आ जाती है। ऐसे मामलों में इलाज…

By vineet verma 4 Min Read

मोरिंगा पाउडर और जूस कब, कितना और कितने दिन पिएं? ज्यादा सेवन फायदे नहीं, नुकसान भी दे सकता है

नई दिल्ली: मोरिंगा यानी सहजन को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है और हाल के वर्षों में यह हेल्थ ड्रिंक के रूप में काफी लोकप्रिय हुआ है। प्रोटीन, आयरन,…

By vineet verma 3 Min Read

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रात में बार-बार खुल जाती है नींद? सोने से पहले खाएं ये 5 चीजें, एक्सपर्ट ने बताया कैसे मिलेगी गहरी और सुकून भरी नींद

नई दिल्ली: अगर बिस्तर पर जाने के बाद आसानी से नींद नहीं आती या रात में बार-बार आंख खुल जाती…

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45 मिनट तक CPR के बावजूद नहीं बची जान, आखिर इतना खतरनाक क्यों है Cardiac Arrest? जानें हार्ट अटैक से कितना अलग

नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेता नाना पाटेकर का 75 साल की उम्र में कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो गया। मेडिकल…

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अनार हर किसी के लिए नहीं! एनीमिया से लेकर पाचन तक में फायदे, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए

नई दिल्ली: अनार को पोषक तत्वों से भरपूर फल माना जाता है और आयुर्वेद में भी इसे कई स्वास्थ्य लाभों…

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ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए रोज कितनी देर चलें? डॉक्टर ने बताया आसान वॉकिंग रूटीन, खाने के बाद भी मिलेगा फायदा

नई दिल्ली: ब्लड शुगर बढ़ना स्वास्थ्य से जुड़ी गंभीर समस्या हो सकती है। इसे नियंत्रित रखने के लिए नियमित शारीरिक…

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हार्ट को मजबूत रखने के लिए रोज कितनी एक्सरसाइज जरूरी? 30 मिनट की ये आदत दिल को रख सकती है दुरुस्त

नई दिल्ली: आज के समय में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। खराब जीवनशैली, असंतुलित खानपान और शारीरिक…

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A, B, AB या O… आपका ब्लड ग्रुप कहीं डायबिटीज का खतरा तो नहीं बढ़ा रहा? रिसर्च में सामने आई ये अहम जानकारी

नोएडा: डायबिटीज आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। बढ़ती उम्र, ज्यादा वजन, शारीरिक गतिविधि की कमी, खानपान,…

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पीरियड्स में हर घंटे पैड बदलना पड़ रहा? ये 7 संकेत बताते हैं कि ब्लीडिंग सामान्य नहीं, तुरंत लें डॉक्टर की सलाह

नई दिल्ली: पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग की मात्रा हर महिला में अलग हो सकती है। लेकिन अगर माहवारी में हर…

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मेथी के पत्तों में छिपे सेहत के ये 4 फायदे! खून की कमी से लेकर दिल की सेहत तक, जानें क्यों डाइट में करें शामिल

नई दिल्ली: मेथी सर्दियों में मिलने वाली ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसे पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है।…

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