सेहत

मानसून में इन 6 सब्जियों से बना लें दूरी! जरा सी लापरवाही बढ़ा सकती है इंफेक्शन का खतरा

नई दिल्ली: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। इस दौरान वातावरण में नमी

By vineet verma 3 Min Read

मोरिंगा पाउडर और जूस कब, कितना और कितने दिन पिएं? ज्यादा सेवन फायदे नहीं, नुकसान भी दे सकता है

नई दिल्ली: मोरिंगा यानी सहजन को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है और हाल के वर्षों में यह हेल्थ ड्रिंक के रूप में काफी लोकप्रिय हुआ है। प्रोटीन, आयरन,

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गर्मी में लौंग खाना सही है या नुकसानदायक? जानिए इसकी तासीर, सही मात्रा और शरीर को मिलने वाले फायदे

नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली लौंग सिर्फ स्वाद बढ़ाने

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मच्छर या कीड़े के काटने पर खुजली करना पड़ सकता है भारी! वैज्ञानिकों ने बताया क्यों बढ़ जाती है सूजन और लालिमा

नई दिल्ली: मच्छर या किसी कीड़े के काटने के बाद होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए ज्यादातर लोग

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शरीर में प्रोटीन की कमी से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें कुलथी की दाल, किडनी से लेकर वजन तक मिल सकते हैं ये 5 बड़े फायदे

नई दिल्ली: प्रोटीन से भरपूर कुलथी की दाल को सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। आयुर्वेद में भी

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सुबह खाली पेट हरी इलायची खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानिए कितनी मात्रा सही और क्या हैं इसके फायदे

नई दिल्ली: हरी इलायची भारतीय रसोई का ऐसा मसाला है जो स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ पारंपरिक तौर पर

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गर्मी में लौंग खाना सही है या नुकसानदायक? जानिए इसकी तासीर, सही मात्रा और शरीर को मिलने वाले फायदे

नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली लौंग सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं मानी जाती, बल्कि इसे पारंपरिक

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सुबह तांबे के बर्तन का पानी पीना क्यों माना जाता है फायदेमंद? जानिए शरीर पर इसके असर और जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली: तांबे के बर्तन में पानी पीने की परंपरा भारतीय जीवनशैली और आयुर्वेद का हिस्सा रही है। लंबे समय

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3 महीने रोज 10 हजार कदम चलिए, बिना सख्त डाइट भी दिखेगा असर! वजन घटाने से लेकर दिल तक को मिलेंगे बड़े फायदे

नई दिल्ली: फिट रहने के लिए हर किसी के पास जिम जाने या सख्त डाइट फॉलो करने का समय नहीं

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परिवार में किसी को है डायबिटीज? अभी से हो जाएं सतर्क, ये आदतें अपनाईं तो काफी हद तक टल सकता है खतरा

नई दिल्ली: भारत में तेजी से बढ़ रही लाइफस्टाइल बीमारियों में डायबिटीज सबसे बड़ी चिंता बनती जा रही है। जिन

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खाने के तुरंत बाद चाय पीते हैं? डॉक्टरों की चेतावनी—यह आदत धीरे-धीरे बिगाड़ सकती है पाचन और बढ़ा सकती है ये समस्याएं

नई दिल्ली: भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि रोजमर्रा की आदत का हिस्सा बन चुकी है। सुबह की

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