सेहत
हार्ट को मजबूत रखने के लिए रोज कितनी एक्सरसाइज जरूरी? 30 मिनट की ये आदत दिल को रख सकती है दुरुस्त
नई दिल्ली: आज के समय में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। खराब जीवनशैली, असंतुलित खानपान और शारीरिक गतिविधि की कमी को इसके प्रमुख कारणों में गिना जाता…
मोरिंगा पाउडर और जूस कब, कितना और कितने दिन पिएं? ज्यादा सेवन फायदे नहीं, नुकसान भी दे सकता है
नई दिल्ली: मोरिंगा यानी सहजन को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है और हाल के वर्षों में यह हेल्थ ड्रिंक के रूप में काफी लोकप्रिय हुआ है। प्रोटीन, आयरन,…
पीरियड्स में हर घंटे पैड बदलना पड़ रहा? ये 7 संकेत बताते हैं कि ब्लीडिंग सामान्य नहीं, तुरंत लें डॉक्टर की सलाह
नई दिल्ली: पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग की मात्रा हर महिला में अलग…
मेथी के पत्तों में छिपे सेहत के ये 4 फायदे! खून की कमी से लेकर दिल की सेहत तक, जानें क्यों डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली: मेथी सर्दियों में मिलने वाली ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी है,…
सूर्य नमस्कार से दिल और मांसपेशियों को कितना फायदा? एक्सपर्ट ने बताया, कार्डियो का विकल्प है या नहीं
नई दिल्ली: सूर्य नमस्कार को अक्सर संपूर्ण व्यायाम माना जाता है, क्योंकि…
डिनर के बाद रोज चबाएं हरी इलायची का सिर्फ 1 दाना? मुंह की ताजगी से लेकर पाचन तक, मिल सकते हैं ये 5 फायदे
रात का खाना खाने के बाद अक्सर कुछ मीठा खाने की इच्छा…
गया में पिंडदान से 7 पीढ़ियों का उद्धार? गरुड़ पुराण में क्या है इसका जिक्र, जानिए गया जी की पूरी मान्यता
गया: पितृ पक्ष में पूर्वजों की आत्मा की शांति और उनके आशीर्वाद…
क्या ‘पिंक रिबन’ सिर्फ एक कॉरपोरेट कारोबार है? जानिए कैसे जमीनी आंदोलन से बड़ा ब्रांड बन गया कैंसर का प्रतीक
अक्टूबर महीने की आहट के साथ ही देश-दुनिया के अस्पतालों और इमारतों…
बापू आए, एक रात ठहरे और छोड़ गए ऐसी यादें… इटारसी की इस धर्मशाला में आज भी सुरक्षित है गांधी जी के हाथों लिखा संदेश
इटारसी: राष्ट्रपिता महात्मा गांधी की जयंती पर मध्य प्रदेश के नर्मदापुरम जिले…
Latest News
रात में बार-बार पेशाब से टूटती है नींद? ये 6 फल बन सकते हैं मददगार, जानिए नोक्टूरिया की वजह और सही डाइट
नई दिल्ली: रात में बार-बार पेशाब के लिए उठने की समस्या को मेडिकल भाषा में नोक्टूरिया कहा जाता है। इसकी…
बार-बार मुंह में छाले हो रहे हैं तो वजह सिर्फ ‘पेट की गर्मी’ नहीं! जानें 10 कारण और जलन से राहत के घरेलू उपाय
नई दिल्ली: मुंह और जीभ पर बार-बार होने वाले छाले खाने-पीने से लेकर बोलने तक में परेशानी पैदा कर सकते…
शरीर कितना फिट है, कहीं फिटनेस सिर्फ दिखावे तक तो सीमित नहीं? घर पर करें ये 5 आसान टेस्ट और खुद जांचें ताकत, बैलेंस और लचीलापन
नई दिल्ली: फिटनेस का मतलब केवल वजन कम होना, पेट सपाट होना या भारी वजन उठाने की क्षमता नहीं है।…
सावन में रोज चबाएं करी पत्ते? एक्सपर्ट ने बताए 5 बड़े फायदे, पाचन से लेकर इम्युनिटी तक मिल सकता है फायदा
नई दिल्ली: सावन के मौसम में बढ़ी नमी, तापमान में बदलाव और खान-पान में गड़बड़ी के कारण कई लोगों को…
मोरिंगा को क्यों कहा जाता है ‘मिरेकल ट्री’? पत्तियों से बीज तक छिपे हैं सेहत के ये फायदे, जानिए सेवन का सही तरीका
नई दिल्ली: सहजन यानी मोरिंगा को आयुर्वेदिक परंपरा से लेकर आधुनिक पोषण विज्ञान तक पोषक तत्वों से भरपूर पौधा माना…
बार-बार थकान, बाल झड़ना या घाव देर से भर रहे हैं? शरीर में प्रोटीन की कमी के हो सकते हैं ये 5 बड़े संकेत
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए प्रोटीन सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक माना…
हर 5 में से 1 भारतीय महिला PMOS की चपेट में! तेजी से बढ़ रहे मामले, जानिए क्यों बढ़ रही है यह हार्मोनल बीमारी
नई दिल्ली: भारत में महिलाओं के बीच हार्मोन से जुड़ी समस्या PMOS तेजी से बढ़ती चिंता बनती जा रही है।…
डायबिटिक फुट का छोटा घाव भी बन सकता है बड़ा खतरा! सिर्फ ड्रेसिंग नहीं, समय पर इलाज से बच सकती हैं गंभीर जटिलताएं
लखनऊ: डायबिटीज के मरीजों के पैरों में होने वाले छोटे छाले, जूते की रगड़ या त्वचा की हल्की दरार को…
डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए कितना फायदेमंद है दालचीनी? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए फायदे, सही मात्रा और जरूरी सावधानियां
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान और बढ़ते तनाव के कारण डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर जैसी क्रोनिक…
कब्ज, ब्लोटिंग और आंतों की सूजन से दिलाएगा राहत यह देसी सुपरफूड! बस दही के साथ ऐसे खाएं, पाचन रहेगा दुरुस्त
नई दिल्ली: खराब खानपान, तनाव और अनियमित जीवनशैली के कारण आजकल कब्ज, ब्लोटिंग और आंतों में सूजन जैसी समस्याएं तेजी…