नई दिल्ली: आजकल एवोकाडो फिटनेस और हेल्थ को लेकर सजग लोगों की डाइट का हिस्सा बनता जा रहा है। इसकी…
नई दिल्ली: सिरदर्द, चक्कर या बेचैनी जैसी परेशानी होने पर कई बार लोग इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं।…
नई दिल्ली: 40 की उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव धीरे-धीरे दिखाई देने लगते हैं। इस दौर…
नई दिल्ली: देश की राजधानी दिल्ली में स्वाइन फ्लू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इस साल अब तक…
नई दिल्ली: अगर आप नियमित वॉक करते हैं, डाइट पर ध्यान देते हैं और फिर भी पेट की चर्बी कम…
नई दिल्ली: मौसम में बदलाव के साथ देश के कई हिस्सों में H1N1 यानी स्वाइन फ्लू के मामले सामने आ…
नई दिल्ली: रात में सोने से पहले मोबाइल चलाना और फिर उसे सिरहाने या तकिए के पास रखकर सो जाना…
नई दिल्ली: सुबह बिस्तर से उठते समय अगर घुटनों या दूसरे जोड़ों में अकड़न महसूस होती है तो इसकी वजह…
नई दिल्ली: सुबह की शुरुआत में क्या खाया जाए, इसका असर पूरे दिन की ऊर्जा और पाचन पर पड़ सकता…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खान-पान का हमारी सेहत पर सीधा असर पड़ता है। संतुलित आहार में फल, सब्जियां,…