सेहत

बार-बार मुंह में छाले हो रहे हैं तो वजह सिर्फ ‘पेट की गर्मी’ नहीं! जानें 10 कारण और जलन से राहत के घरेलू उपाय

नई दिल्ली: मुंह और जीभ पर बार-बार होने वाले छाले खाने-पीने से लेकर बोलने तक में परेशानी पैदा कर सकते…

20 hours ago

शरीर कितना फिट है, कहीं फिटनेस सिर्फ दिखावे तक तो सीमित नहीं? घर पर करें ये 5 आसान टेस्ट और खुद जांचें ताकत, बैलेंस और लचीलापन

नई दिल्ली: फिटनेस का मतलब केवल वजन कम होना, पेट सपाट होना या भारी वजन उठाने की क्षमता नहीं है।…

6 days ago

सावन में रोज चबाएं करी पत्ते? एक्सपर्ट ने बताए 5 बड़े फायदे, पाचन से लेकर इम्युनिटी तक मिल सकता है फायदा

नई दिल्ली: सावन के मौसम में बढ़ी नमी, तापमान में बदलाव और खान-पान में गड़बड़ी के कारण कई लोगों को…

6 days ago

मोरिंगा को क्यों कहा जाता है ‘मिरेकल ट्री’? पत्तियों से बीज तक छिपे हैं सेहत के ये फायदे, जानिए सेवन का सही तरीका

नई दिल्ली: सहजन यानी मोरिंगा को आयुर्वेदिक परंपरा से लेकर आधुनिक पोषण विज्ञान तक पोषक तत्वों से भरपूर पौधा माना…

1 week ago

बार-बार थकान, बाल झड़ना या घाव देर से भर रहे हैं? शरीर में प्रोटीन की कमी के हो सकते हैं ये 5 बड़े संकेत

नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए प्रोटीन सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक माना…

1 week ago

हर 5 में से 1 भारतीय महिला PMOS की चपेट में! तेजी से बढ़ रहे मामले, जानिए क्यों बढ़ रही है यह हार्मोनल बीमारी

नई दिल्ली: भारत में महिलाओं के बीच हार्मोन से जुड़ी समस्या PMOS तेजी से बढ़ती चिंता बनती जा रही है।…

1 week ago

डायबिटिक फुट का छोटा घाव भी बन सकता है बड़ा खतरा! सिर्फ ड्रेसिंग नहीं, समय पर इलाज से बच सकती हैं गंभीर जटिलताएं

लखनऊ: डायबिटीज के मरीजों के पैरों में होने वाले छोटे छाले, जूते की रगड़ या त्वचा की हल्की दरार को…

1 week ago

डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए कितना फायदेमंद है दालचीनी? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए फायदे, सही मात्रा और जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान और बढ़ते तनाव के कारण डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर जैसी क्रोनिक…

2 weeks ago

कब्ज, ब्लोटिंग और आंतों की सूजन से दिलाएगा राहत यह देसी सुपरफूड! बस दही के साथ ऐसे खाएं, पाचन रहेगा दुरुस्त

नई दिल्ली: खराब खानपान, तनाव और अनियमित जीवनशैली के कारण आजकल कब्ज, ब्लोटिंग और आंतों में सूजन जैसी समस्याएं तेजी…

2 weeks ago

40 की उम्र के बाद बिल्कुल न करें लापरवाही! ये जरूरी हेल्थ टेस्ट समय पर करा लिए तो टल सकती हैं कई गंभीर बीमारियां

नई दिल्ली: 40 वर्ष की उम्र के बाद शरीर में कई ऐसे बदलाव शुरू होने लगते हैं, जिनके शुरुआती संकेत…

2 weeks ago