सेहत

बच्चों में क्यों बढ़ रहे हैं फैटी लिवर के मामले? डॉक्टर ने बताई वजह, इन आदतों से बढ़ सकता है खतरा

नई दिल्ली: फैटी लिवर की समस्या अब सिर्फ वयस्कों तक सीमित नहीं रह गई है। कम उम्र के बच्चों में…

2 weeks ago

करी पत्ता सिर्फ तड़के का स्वाद नहीं! इन जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है ये हरी पत्ती, पाचन से लेकर ब्लड शुगर तक पर असर

नई दिल्ली: भारतीय रसोई में करी पत्ते का इस्तेमाल आमतौर पर दाल, पोहा और दक्षिण भारतीय व्यंजनों में तड़का लगाने…

2 weeks ago

थकान, वजन बढ़ना कहीं शरीर में आयोडीन की कमी का संकेत तो नहीं? थायराइड को रखना है दुरुस्त तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

नई दिल्ली: शरीर को आयोडीन की जरूरत भले ही कम मात्रा में होती है, लेकिन यह खनिज सेहत के लिए…

3 weeks ago

क्या 5 घंटे की नींद आपके शरीर के लिए काफी है? रोज कम सोने से दिमाग, वजन और मूड पर पड़ेगा असर, जानिए सही Sleep Time

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम, पढ़ाई, मोबाइल और दूसरी जिम्मेदारियों के बीच कई लोग अपनी नींद…

3 weeks ago

मलेरिया को हल्का समझना पड़ सकता है भारी! तेज बुखार-कंपकंपी से लेकर बेहोशी तक, कब समझें हालत गंभीर और तुरंत अस्पताल जाना है जरूरी?

नई दिल्ली: मानसून के दौरान मच्छरों से फैलने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें मलेरिया भी शामिल है,…

4 weeks ago

अकेलापन भी बन रहा है सेहत का बड़ा खतरा! दिल से दिमाग तक पड़ता है असर, लंबे समय तक सामाजिक दूरी से बढ़ सकता है इन बीमारियों का जोखिम

नई दिल्ली: अकेले रहना या लोगों से सामाजिक रूप से कट जाना कई बार सामान्य जीवनशैली का हिस्सा लगता है,…

4 weeks ago

टेस्टोस्टेरोन कम होते ही शरीर देने लगता है संकेत! थकान से लेकर यौन इच्छा में कमी तक, कैसे पहचानें हार्मोन की गड़बड़ी?

नई दिल्ली: टेस्टोस्टेरोन पुरुषों के शरीर में कई जरूरी प्रक्रियाओं में भूमिका निभाने वाला हार्मोन है। इसे आमतौर पर पुरुष…

4 weeks ago

गर्मियों में कद्दू के बीज खाना सही या गलत? रोजाना एक मुट्ठी से मिल सकते हैं ये 7 फायदे, एक्सपर्ट ने बताया खाने का सही तरीका

नई दिल्ली: कद्दू के बीज पोषक तत्वों से भरपूर माने जाते हैं। इनमें प्रोटीन, हेल्दी फैट, मैग्नीशियम, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट्स…

4 weeks ago

तुलसी की चाय बेहतर या नीम का काढ़ा? रोजाना पीने से पहले जान लें बड़ा फर्क, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया किसे क्या लेना चाहिए

नई दिल्ली: तुलसी और नीम भारतीय घरों में इस्तेमाल होने वाले दो ऐसे पौधे हैं, जिन्हें लंबे समय से पारंपरिक…

4 weeks ago

40 की उम्र में क्यों घेर रही हैं 60 वाली बीमारियां? डायबिटीज से फैटी लिवर तक का खतरा बढ़ा, डॉक्टर ने बताया असली कारण

नई दिल्ली: आज के दौर में 40 की उम्र को कई बार 'न्यू 60' कहा जाने लगा है। वजह यह…

4 weeks ago