नई दिल्ली: सर्दियों की शुरुआत होते ही त्वचा से जुड़ी परेशानियां बढ़ने लगती हैं। ठंडी हवाओं और वातावरण में नमी कम होने के कारण चेहरा रूखा और बेजान दिखने लगता है। कई लोगों को त्वचा में खिंचाव और खुजली की शिकायत भी होने लगती है। ऐसे में स्किन को पर्याप्त नमी देना जरूरी हो जाता है। आमतौर पर लोग इसके लिए बाजार में मिलने वाली मॉइस्चराइजर क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कुछ घरेलू चीजों की मदद से घर पर भी त्वचा की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजर तैयार किया जा सकता है।
इस घरेलू मिश्रण को बनाने के लिए केसर वाला नारियल तेल, गुलाब जल, एलोवेरा जेल और इलायची की जरूरत होगी। ये चीजें आसानी से उपलब्ध हो जाती हैं और इनकी मदद से घर पर ही एक आसान मिश्रण तैयार किया जा सकता है।
नेचुरल मॉइस्चराइजर तैयार करने के लिए आपको ज्यादा सामान जुटाने की जरूरत नहीं है। इसके लिए इन चार चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है:
इन चीजों को मिलाकर त्वचा पर लगाने के लिए एक मिश्रण तैयार किया जा सकता है। हालांकि, हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए किसी भी घरेलू नुस्खे को चेहरे पर लगाने से पहले सावधानी बरतना जरूरी है।
इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक साफ कटोरी या कप लें। इसमें थोड़ा सा केसर वाला नारियल तेल डालें। अब इसमें करीब दो चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसके बाद थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें।
अगर आप मिश्रण में हल्की खुशबू चाहते हैं, तो इसमें थोड़ी सी इलायची भी मिला सकते हैं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाने के बाद तैयार मिश्रण को साफ कांच के जार में रख लें। इसे फ्रिज में स्टोर करने की सलाह दी जाती है।
रात को सोने से पहले चेहरे और हाथों पर इसकी थोड़ी मात्रा लगाई जा सकती है। इस्तेमाल से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें। अगर जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल न करें।
नारियल तेल त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। वहीं, एलोवेरा जेल का इस्तेमाल त्वचा को नमी देने और उसे आराम पहुंचाने के लिए किया जाता है। गुलाब जल को भी त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता है।
इन चीजों से तैयार मिश्रण रूखी त्वचा को मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकता है। नियमित रूप से त्वचा के अनुकूल मॉइस्चराइजर लगाने से सूखापन और खिंचाव कम करने में भी मदद मिल सकती है।
हालांकि, घरेलू मिश्रण हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त हो, यह जरूरी नहीं है। खासकर संवेदनशील या मुंहासों वाली त्वचा पर नारियल तेल कुछ लोगों को सूट नहीं कर सकता। इसलिए चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना और त्वचा की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना बेहतर है।
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