नई दिल्ली: वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह की डाइट और कठिन एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं, लेकिन फिटनेस…
नई दिल्ली: बदलते मौसम में वायरल संक्रमण, सर्दी-जुकाम और बुखार का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। तापमान में लगातार…
नई दिल्ली: वर्क फ्रॉम होम की सुविधा ने काम करना आसान जरूर बनाया है, लेकिन अगर आप रोजाना घंटों बेड…
नई दिल्ली: अगर रात में बिस्तर पर लेटते ही कमर, कूल्हे या पैरों में तेज दर्द, झनझनाहट या करंट जैसा…
नई दिल्ली: गलत खान-पान, अनियमित दिनचर्या और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण पेट में गैस बनना आज एक आम…
नई दिल्ली: मेडिटेशन मानसिक शांति, तनाव कम करने और एकाग्रता बढ़ाने का प्रभावी तरीका माना जाता है। नियमित ध्यान करने…
नई दिल्ली: फिट रहने के लिए रोज सुबह जिम जाना ही एकमात्र विकल्प नहीं है। अगर समय की कमी, व्यस्त…
नई दिल्ली: मानसून के मौसम में खानपान में थोड़ी सी लापरवाही भी पेट से जुड़ी कई समस्याओं की वजह बन…
नई दिल्ली: मानसून अपने साथ राहत तो लेकर आता है, लेकिन यही मौसम वायरल संक्रमण के मामलों में भी तेज…
नई दिल्ली: देश में बदलती जीवनशैली के बीच हार्ट अटैक के मामलों में लगातार बढ़ोतरी दर्ज की जा रही है।…