Search
Have an existing account?
Sign In
Tag: Healthy Lifestyle
डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए कितना फायदेमंद है दालचीनी? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए फायदे, सही मात्रा और जरूरी सावधानियां
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान और बढ़ते तनाव के कारण डायबिटीज,…
क्या आप भी कभी उकड़ू नहीं बैठते? शरीर को हो सकता है बड़ा नुकसान, रोज 5 मिनट की यह आदत दे सकती है 5 जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करना आम…
Gym जाने का समय नहीं? सुबह घर पर करें सिर्फ 2 आसान योगासन, बिना मशीन के भी दिनभर रहेंगे एक्टिव और फिट
नई दिल्ली: फिट रहने के लिए रोज सुबह जिम जाना ही एकमात्र…
Sonali Bendre Fitness Secret: 18-20 घंटे की फास्टिंग, दिन में सिर्फ डेढ़ बार खाना… जानिए कैंसर के बाद कैसे पूरी तरह बदली एक्ट्रेस की लाइफस्टाइल
नई दिल्ली: अभिनेत्री सोनाली बेंद्रे ने अपनी फिटनेस और कैंसर के बाद…
10,000 कदम चलने से घटेगा वजन या नहीं? नई रिसर्च ने तोड़ दिया सबसे बड़ा फिटनेस मिथक, जानिए क्या है सच्चाई
नई दिल्ली: वजन कम करने के लिए रोजाना 10,000 कदम चलने की…
महंगी क्रीम से नहीं, सुबह की इन 5 आदतों से बढ़ सकती है चेहरे की चमक! हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाएं आसान तरीका
नई दिल्ली: अगर आप बिना महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स के भी त्वचा…
बिना जिम और महंगी डाइट के भी घट सकता है वजन! रोजमर्रा की ये 7 आदतें अपनाएं, तेजी से कम हो सकता है मोटापा
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता वजन और मोटापा…
सुबह खाली पेट हरी इलायची खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानिए कितनी मात्रा सही और क्या हैं इसके फायदे
नई दिल्ली: हरी इलायची भारतीय रसोई का ऐसा मसाला है जो स्वाद…
परिवार में किसी को है डायबिटीज? अभी से हो जाएं सतर्क, ये आदतें अपनाईं तो काफी हद तक टल सकता है खतरा
नई दिल्ली: भारत में तेजी से बढ़ रही लाइफस्टाइल बीमारियों में डायबिटीज…
खाने के तुरंत बाद चाय पीते हैं? डॉक्टरों की चेतावनी—यह आदत धीरे-धीरे बिगाड़ सकती है पाचन और बढ़ा सकती है ये समस्याएं
नई दिल्ली: भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि रोजमर्रा की…
वायरस नहीं, आपकी रोजमर्रा की आदतें बना रही हैं बीमार! इन 4 लाइफस्टाइल डिजीज का खतरा तेजी से बढ़ा
नई दिल्ली: भारत में बीमारियों का स्वरूप तेजी से बदल रहा है।…
सिर्फ वजन घटाने के लिए नहीं पी जाती ग्रीन टी, दिल-दिमाग समेत शरीर को मिलते हैं ये 10 बड़े फायदे
नई दिल्ली: फिट और हेल्दी रहने की चाह रखने वाले लोगों के…