नई दिल्ली: आज के समय में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। खराब जीवनशैली, असंतुलित खानपान और शारीरिक…
नई दिल्ली: आजकल एवोकाडो फिटनेस और हेल्थ को लेकर सजग लोगों की डाइट का हिस्सा बनता जा रहा है। इसकी…
नई दिल्ली: बरसात का मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी लेकर आता है। इस दौरान बढ़ी…
नई दिल्ली: स्वाद और पोषण से भरपूर अनार को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फलों में गिना जाता है। अगर…
नई दिल्ली: अमरूद को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल माना जाता है, लेकिन इसके पत्ते भी औषधीय गुणों से…
अक्सर लोग सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलने या दिल की धड़कन तेज होने को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं।…
आज के दौर में स्मार्टफोन और टैबलेट बच्चों के लिए 'खिलौने' नहीं, बल्कि 'जरूरत' बन गए हैं। लेकिन ये डिजिटल…
नया साल आते ही ज्यादातर लोग हेल्थ और फिटनेस को लेकर बड़े-बड़े रेजोल्यूशन लेते हैं। कोई नई डाइट ट्राई करता…