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Tag: Heart Health
हार्ट को मजबूत रखने के लिए रोज कितनी एक्सरसाइज जरूरी? 30 मिनट की ये आदत दिल को रख सकती है दुरुस्त
नई दिल्ली: आज के समय में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़…
एवोकाडो को यूं ही नहीं कहते ‘न्यूट्रिशन का पावरहाउस’, दिल से लेकर आंखों तक देता है फायदा… डॉक्टर ने गिनाए इस फल के बड़े फायदे
नई दिल्ली: आजकल एवोकाडो फिटनेस और हेल्थ को लेकर सजग लोगों की…
मानसून में रोज खा रहे हैं आंवला? पहले जान लें इसके बड़े फायदे और किन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी
नई दिल्ली: बरसात का मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी…
रोज सिर्फ 1 कप अनार के दाने खाने की डालें आदत, ब्लड प्रेशर से इम्यूनिटी तक दिखेंगे कई बड़े फायदे, रिसर्च ने किया खुलासा
नई दिल्ली: स्वाद और पोषण से भरपूर अनार को सेहत के लिए…
गैस, कब्ज और पेट की दिक्कतों से राहत दिला सकती है अमरूद के पत्तों की चाय, जानिए इसके 6 बड़े फायदे
नई दिल्ली: अमरूद को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल माना जाता…
सीढ़ियां चढ़ते ही फूलती है सांस? डॉक्टरों ने बताया—यह दिल की बीमारी का शुरुआती संकेत हो सकता है
अक्सर लोग सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलने या दिल की धड़कन तेज…
क्या आपका स्मार्टफोन आपके बच्चों के दिल को बीमार कर रहा है? जाने क्या है इसके पीछे का सच?
आज के दौर में स्मार्टफोन और टैबलेट बच्चों के लिए 'खिलौने' नहीं,…
2026 में हेल्थ का नया मंत्र: महंगे ट्रीटमेंट्स नहीं, आसान आदतें ही रखेंगी दिल और दिमाग फिट
नया साल आते ही ज्यादातर लोग हेल्थ और फिटनेस को लेकर बड़े-बड़े…