नई दिल्ली: आज के समय में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। खराब जीवनशैली, असंतुलित खानपान और शारीरिक…
नोएडा: डायबिटीज आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। बढ़ती उम्र, ज्यादा वजन, शारीरिक गतिविधि की कमी, खानपान,…
नई दिल्ली: पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग की मात्रा हर महिला में अलग हो सकती है। लेकिन अगर माहवारी में हर…
नई दिल्ली: मेथी सर्दियों में मिलने वाली ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसे पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है।…
नई दिल्ली: सूर्य नमस्कार को अक्सर संपूर्ण व्यायाम माना जाता है, क्योंकि इसमें लगातार मूवमेंट, सांसों का तालमेल, बैलेंस, कोआर्डिनेशन…
रात का खाना खाने के बाद अक्सर कुछ मीठा खाने की इच्छा होती है. ऐसे में मिठाई या मीठी चीजों…
नई दिल्ली: मौसम में बदलाव के साथ कई लोगों को सर्दी-जुकाम, नाक बंद होने और गले में खराश जैसी परेशानियां…
नई दिल्ली: शरीर में विटामिन और मिनरल की कमी होने पर डॉक्टर जांच के बाद सप्लीमेंट लेने की सलाह देते…
लखनऊ: पाइनएप्पल यानी अनानास ऐसा फल है जो स्वाद में खट्टा-मीठा होने के साथ कई पोषक तत्वों से भी भरपूर…
लखनऊ: हर प्रेग्नेंसी एक जैसी नहीं होती। कुछ महिलाओं में उम्र या पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं के कारण गर्भावस्था…