HealthTips

थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन? वजह हो सकती है विटामिन B12 की कमी ! रोज़मर्रा की डाइट में जोड़ें ये चीजें

Vitamin B12 शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह नसों को स्वस्थ रखने, खून बनने, एनर्जी देने और…

5 months ago

क्या डाइट और जिम के बाद भी नहीं घट रहा वजन? जानिए मेटाबॉलिज्म के 5 छिपे दुश्मन जो रोक रहे हैं फैट लॉस

क्या आप भी उस 'हेल्दी लाइफस्टाइल' के लूप में फंसे हैं जहाँ आप जंक फूड को 'बाय-बाय' कह चुके हैं,…

5 months ago

पेट के कैंसर के मामलों के पीछे है ये एक छोटा सा बैक्टीरिया, जानिए इस साइलेंट किलर के बारे में!

अगर आप अक्सर पेट दर्द, जलन या एसिडिटी को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, तो सावधान हो जाइए। हालिया…

5 months ago

थायराइड से बढ़ रहा है वजन? जानिए सुस्त मेटाबॉलिज्म का सच और 4 असरदार घरेलू उपाय

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते लाइफस्टाइल के बीच थायराइड एक आम समस्या बन चुकी है। लेकिन इस बीमारी…

6 months ago

सोशल मीडिया ट्रेंड या सेहत से खिलवाड़? कपिंग थेरेपी पर डॉक्टरों की सख्त चेतावनी- ‘डिटॉक्स’ के नाम पर धोखा?

आजकल सोशल मीडिया पर खिलाड़ियों और फिल्मी सितारों के शरीर पर गोल निशानों वाली तस्वीरें अक्सर दिखाई देती हैं। 'कपिंग…

6 months ago

Cancer Day Special: प्रोटीन से ट्यूमर बढ़ता है या शरीर मजबूत होता है? कैंसर डाइट को लेकर सबसे बड़े भ्रम की सच्चाई

कैंसर के खिलाफ जंग सिर्फ अस्पताल के कमरों या कीमोथेरेपी मशीनों तक लिमिटेड नहीं है; इसकी एक बड़ी लड़ाई मरीज…

7 months ago

क्या आपका दिमाग भी कभी चुप नहीं होता? एक्सपर्ट्स से जानिए ‘ओवरथिंकिंग’ से बाहर निकलने के 5 साइंटिफिक तरीके!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में 'ओवरथिंकिंग' एक ऐसी साइलेंट बीमारी बन गई है, जो अंदर ही अंदर हमें खोखला…

7 months ago

कैसे तय करते हैं डॉक्टर्स कि आपके पैर पर कितना वजन लटकेगा? जानिए ‘Traction’ के पीछे का साइंटिफिक सच

अस्पतालों के ऑर्थोपेडिक वार्ड का वो नज़ारा तो आपने देखा ही होगा मरीज बिस्तर पर है और उसके टूटे पैर…

7 months ago

जंक फूड ने बिगाड़ दिया है पेट? एक्सपर्ट्स के ये गट-फ्रेंडली टिप्स देंगे डाइजेस्टिव सिस्टम को नई जान

आजकल की भागदौड़ वाली लाइफ और हर दूसरे दिन बाहर का जंक फूड, इन सबने मिलकर हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम की…

7 months ago