Diabetes Diet

डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद माने जाते हैं ये फल, डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर मैनेजमेंट में मिल सकती है मदद

नई दिल्ली। डायबिटीज में ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए दवाओं के साथ खान-पान पर भी ध्यान देना जरूरी…

1 month ago

मानसून में इम्यूनिटी बढ़ाने का आसान उपाय! करी पत्ता बन सकता है संक्रमण से बचाव की ढाल, जानिए खाने का सही तरीका और फायदे

नई दिल्ली: बारिश का मौसम अपने साथ सर्दी-खांसी, वायरल संक्रमण और पाचन संबंधी कई समस्याएं लेकर आता है। इस दौरान…

2 months ago

क्या डायबिटीज में सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाना सच में फायदेमंद है? एक्सपर्ट ने बताया कब मिलता है सबसे ज्यादा लाभ

नई दिल्ली: डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है। दवाओं के साथ…

2 months ago

मानसून में रोज खा रहे हैं आंवला? पहले जान लें इसके बड़े फायदे और किन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी

नई दिल्ली: बरसात का मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी लेकर आता है। इस दौरान बढ़ी…

2 months ago

डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं ये 5 हरी पत्तियां, सुबह खाली पेट सेवन से ब्लड शुगर कंट्रोल रखने में मिल सकती है मदद

नई दिल्ली: डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसे पूरी तरह खत्म करना आसान नहीं है, लेकिन सही खानपान, नियमित व्यायाम और…

2 months ago

परिवार में किसी को है डायबिटीज? अभी से हो जाएं सतर्क, ये आदतें अपनाईं तो काफी हद तक टल सकता है खतरा

नई दिल्ली: भारत में तेजी से बढ़ रही लाइफस्टाइल बीमारियों में डायबिटीज सबसे बड़ी चिंता बनती जा रही है। जिन…

3 months ago

सिर्फ गेहूं नहीं! रोटी बदलते ही दिख सकता है असर, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया वज़न घटाने, डायबिटीज़ और पाचन के लिए कौन-सी रोटी है बेहतर

नई दिल्ली: भारतीय खाने में रोटी सिर्फ पेट भरने का साधन नहीं बल्कि रोज़ाना पोषण का बड़ा हिस्सा भी मानी…

3 months ago

दालचीनी के फायदे जानकर चौंक जाएंगे! वजन घटाने से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल तक, सेहत को मिल सकते हैं कई लाभ

नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली दालचीनी सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि इसे पोषण और…

3 months ago