Healthy Lifestyle

परिवार में किसी को है डायबिटीज? अभी से हो जाएं सतर्क, ये आदतें अपनाईं तो काफी हद तक टल सकता है खतरा

नई दिल्ली: भारत में तेजी से बढ़ रही लाइफस्टाइल बीमारियों में डायबिटीज सबसे बड़ी चिंता बनती जा रही है। जिन…

3 months ago

खाने के तुरंत बाद चाय पीते हैं? डॉक्टरों की चेतावनी—यह आदत धीरे-धीरे बिगाड़ सकती है पाचन और बढ़ा सकती है ये समस्याएं

नई दिल्ली: भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि रोजमर्रा की आदत का हिस्सा बन चुकी है। सुबह की…

3 months ago

वायरस नहीं, आपकी रोजमर्रा की आदतें बना रही हैं बीमार! इन 4 लाइफस्टाइल डिजीज का खतरा तेजी से बढ़ा

नई दिल्ली: भारत में बीमारियों का स्वरूप तेजी से बदल रहा है। एक समय था जब संक्रामक रोग और बैक्टीरिया…

3 months ago

सिर्फ वजन घटाने के लिए नहीं पी जाती ग्रीन टी, दिल-दिमाग समेत शरीर को मिलते हैं ये 10 बड़े फायदे

नई दिल्ली: फिट और हेल्दी रहने की चाह रखने वाले लोगों के बीच ग्रीन टी तेजी से लोकप्रिय हो रही…

4 months ago

नाखूनों पर दिखने लगी हैं धारियां? जानिए किस कमी का हो सकता है संकेत और कब हो जाएं सतर्क

नई दिल्ली: नाखून केवल हाथों की खूबसूरती ही नहीं बढ़ाते, बल्कि शरीर की सेहत से जुड़े कई महत्वपूर्ण संकेत भी…

4 months ago

गैस, कब्ज और पेट की दिक्कतों से राहत दिला सकती है अमरूद के पत्तों की चाय, जानिए इसके 6 बड़े फायदे

नई दिल्ली: अमरूद को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल माना जाता है, लेकिन इसके पत्ते भी औषधीय गुणों से…

4 months ago

बुढ़ापे में होने वाली इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं युवा! जानिए इसके कारण और एक्सपर्ट्स की राय

कुछ साल पहले तक घुटनों और जोड़ों के दर्द को 'बुढ़ापे की निशानी' माना जाता था। लेकिन आज के दौर…

4 months ago

वजन घटाने के लिए जिम नहीं, रोज की ये 5 आसान आदतें तेजी से दिखाएंगी असर, हर दिन सिर्फ 30 मिनट करें ये काम

आजकल वेट लॉस को लेकर इतनी अलग-अलग सलाह मिलती हैं कि लोग अक्सर कन्फ्यूज हो जाते हैं। कोई कार्ब्स छोड़ने…

6 months ago

बार-बार घबराहट, तेज धड़कन और सांस फूलना? जानिए पैनिक अटैक क्या है और इससे कैसे संभलें

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव लगभग हर व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। काम का दबाव,…

6 months ago

ज्यादा नमक, कम पानी और दर्द की दवा… किडनी पर पड़ सकता है भारी असर ! समय रहते हो जाएं सावधान

आजकल किडनी से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। भारत में भी बड़ी संख्या में लोग इस समस्या से…

6 months ago