नई दिल्ली: बदलता मौसम, धूल, प्रदूषण, बार-बार हेयर स्टाइलिंग और गलत हेयर केयर रूटीन बालों की नमी छीन लेते हैं। इसका असर यह होता है कि बाल रूखे, बेजान और फ्रिज़ी दिखने लगते हैं। ऐसे में महंगे प्रोडक्ट्स पर निर्भर होने की बजाय कुछ घरेलू उपाय बालों की देखभाल में मददगार माने जाते हैं। ये उपाय बालों को नमी देने, मुलायम बनाने और उनकी प्राकृतिक चमक वापस लाने में सहायक हो सकते हैं।
अलसी का जेल बालों को दे सकता है गहरी नमी
अलसी के जेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड और कई पौधों से मिलने वाले पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे बालों पर लगाने से नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है। यह रूखेपन और फ्रिज़ को कम करने के साथ बालों को हल्का और अधिक व्यवस्थित दिखाने में सहायक माना जाता है।
एलोवेरा पल्प से मिल सकती है प्राकृतिक चमक
एलोवेरा को बालों के लिए प्राकृतिक हाइड्रेशन का अच्छा स्रोत माना जाता है। इसमें मौजूद एंजाइम स्कैल्प की देखभाल में मदद करते हैं। इसका हल्का जेल बालों को नमी देकर उन्हें अधिक मुलायम और चमकदार दिखाने में सहायक हो सकता है।
केले का हेयर मास्क बना सकता है बालों को मुलायम
केला पोटैशियम और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है। इसका हेयर मास्क रूखे बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम कर सकता है। यह बालों को कोमल बनाने और दोमुंहेपन की समस्या कम करने में मददगार माना जाता है।
दही से बालों को मिल सकता है पोषण
दही में मौजूद प्रोटीन और हेल्दी फैट बालों और स्कैल्प को पोषण देने में सहायक माने जाते हैं। हेयर मास्क के रूप में इसका इस्तेमाल बालों को नमी देने, टेक्सचर बेहतर बनाने और उन्हें मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है। इससे रूखेपन के साथ डैंड्रफ की समस्या में भी राहत मिलने की बात कही जाती है।
शहद और ऑलिव ऑयल का मिश्रण दे सकता है डीप केयर
शहद और ऑलिव ऑयल का मिश्रण बालों में नमी बनाए रखने के लिए लोकप्रिय घरेलू उपायों में शामिल माना जाता है। यह बालों के फ्रिज़ को कम करने और उन्हें अधिक हेल्दी व चमकदार दिखाने में मदद कर सकता है।
गुनगुना नारियल तेल बालों को बना सकता है रेशमी
बालों की देखभाल के लिए गुनगुने नारियल तेल का इस्तेमाल लंबे समय से किया जाता रहा है। माना जाता है कि यह बालों की जड़ों तक पहुंचकर नमी बनाए रखने और प्रोटीन लॉस कम करने में मदद करता है। हल्की मालिश से स्कैल्प को भी आराम मिल सकता है और बाल अधिक मुलायम महसूस हो सकते हैं।
