सेहत

फ्रोजन फूड खाते हैं? सावधान! रोजाना की यह आदत बढ़ा सकती है कई गंभीर बीमारियों का खतरा, एक्सपर्ट ने बताए बड़े नुकसान

नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और भागदौड़ भरे दौर में फ्रोजन और रेडी-टू-ईट फूड्स का चलन तेजी से बढ़ा है। कुछ…

3 months ago

मानसून में इन 6 सब्जियों से बना लें दूरी! जरा सी लापरवाही बढ़ा सकती है इंफेक्शन का खतरा

नई दिल्ली: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी…

3 months ago

मच्छर या कीड़े के काटने पर खुजली करना पड़ सकता है भारी! वैज्ञानिकों ने बताया क्यों बढ़ जाती है सूजन और लालिमा

नई दिल्ली: मच्छर या किसी कीड़े के काटने के बाद होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए ज्यादातर लोग…

3 months ago

शरीर में प्रोटीन की कमी से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें कुलथी की दाल, किडनी से लेकर वजन तक मिल सकते हैं ये 5 बड़े फायदे

नई दिल्ली: प्रोटीन से भरपूर कुलथी की दाल को सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। आयुर्वेद में भी…

3 months ago

सुबह खाली पेट हरी इलायची खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानिए कितनी मात्रा सही और क्या हैं इसके फायदे

नई दिल्ली: हरी इलायची भारतीय रसोई का ऐसा मसाला है जो स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ पारंपरिक तौर पर…

3 months ago

गर्मी में लौंग खाना सही है या नुकसानदायक? जानिए इसकी तासीर, सही मात्रा और शरीर को मिलने वाले फायदे

नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली लौंग सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं मानी जाती, बल्कि इसे पारंपरिक…

3 months ago

सुबह तांबे के बर्तन का पानी पीना क्यों माना जाता है फायदेमंद? जानिए शरीर पर इसके असर और जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली: तांबे के बर्तन में पानी पीने की परंपरा भारतीय जीवनशैली और आयुर्वेद का हिस्सा रही है। लंबे समय…

3 months ago

3 महीने रोज 10 हजार कदम चलिए, बिना सख्त डाइट भी दिखेगा असर! वजन घटाने से लेकर दिल तक को मिलेंगे बड़े फायदे

नई दिल्ली: फिट रहने के लिए हर किसी के पास जिम जाने या सख्त डाइट फॉलो करने का समय नहीं…

3 months ago

परिवार में किसी को है डायबिटीज? अभी से हो जाएं सतर्क, ये आदतें अपनाईं तो काफी हद तक टल सकता है खतरा

नई दिल्ली: भारत में तेजी से बढ़ रही लाइफस्टाइल बीमारियों में डायबिटीज सबसे बड़ी चिंता बनती जा रही है। जिन…

3 months ago

खाने के तुरंत बाद चाय पीते हैं? डॉक्टरों की चेतावनी—यह आदत धीरे-धीरे बिगाड़ सकती है पाचन और बढ़ा सकती है ये समस्याएं

नई दिल्ली: भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि रोजमर्रा की आदत का हिस्सा बन चुकी है। सुबह की…

3 months ago