Sleep Problems

अकेलापन भी बन रहा है सेहत का बड़ा खतरा! दिल से दिमाग तक पड़ता है असर, लंबे समय तक सामाजिक दूरी से बढ़ सकता है इन बीमारियों का जोखिम

नई दिल्ली: अकेले रहना या लोगों से सामाजिक रूप से कट जाना कई बार सामान्य जीवनशैली का हिस्सा लगता है,…

2 months ago

रील्स और गेम्स में बढ़ती दिलचस्पी कहीं बुजुर्गों की सेहत पर तो नहीं पड़ रही भारी? जानिए डॉक्टर की राय

नई दिल्ली: स्मार्टफोन अब सिर्फ युवाओं और बच्चों तक सीमित नहीं रह गया है। बड़ी संख्या में बुजुर्ग भी अपना…

4 months ago

क्या ज्यादा सपने देखने से होती है थकान? सुबह उठते ही कमजोरी और सुस्ती महसूस होने की असली वजह क्या है

नई दिल्ली: कई लोग सुबह उठने के बाद सिर भारी होने, शरीर में कमजोरी महसूस होने और पर्याप्त नींद लेने…

5 months ago