emotional health

सिर्फ दुख कम करना काफी नहीं नई स्टडी का खुलासा,खुशी वापस लाने वाली थेरेपी से तेजी से घटते हैं डिप्रेशन के लक्षण

नई दिल्ली: मानसिक स्वास्थ्य को लेकर आई एक नई रिसर्च में बड़ा खुलासा हुआ है। अध्ययन के मुताबिक, अगर इलाज…

14 hours ago

बार-बार घबराहट, तेज धड़कन और सांस फूलना? जानिए पैनिक अटैक क्या है और इससे कैसे संभलें

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव लगभग हर व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। काम का दबाव,…

4 weeks ago