भारत इस समय भीषण गर्मी की चपेट में है। उत्तर से लेकर पूर्वी राज्यों तक कई इलाकों में पारा 44–45 डिग्री सेल्सियस के आसपास पहुंच गया है। भारत मौसम विज्ञान विभाग पहले ही कई राज्यों में लू का अलर्ट जारी कर चुका है और संकेत हैं कि आने वाले दिनों में गर्मी और तेज हो सकती है।
लेकिन सवाल सिर्फ बढ़ते तापमान का नहीं है—असल चिंता यह है कि इतनी गर्मी में शरीर के भीतर क्या होता है और यह कब खतरनाक रूप ले सकता है।
मानव शरीर खुद को ठंडा रखने के लिए पसीना निकालता है, लेकिन जब तापमान बहुत ज्यादा हो जाता है, तो यह प्राकृतिक सिस्टम भी कमजोर पड़ने लगता है।
तेज गर्मी में शरीर से लगातार पानी और जरूरी मिनरल्स निकलते रहते हैं।
लक्षण: चक्कर, थकान, मुंह सूखना
असर: शरीर के अंग सही तरीके से काम नहीं कर पाते
यह सबसे गंभीर स्थिति होती है।
शरीर का तापमान 40°C से ऊपर पहुंच जाता है
व्यक्ति बेहोश भी हो सकता है
समय पर इलाज न मिले तो जान का खतरा
गर्मी में नसें फैल जाती हैं, जिससे बीपी अचानक कम हो सकता है।
पसीना शरीर को ठंडा रखता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा पसीना निकलना नुकसानदेह हो सकता है।
शरीर से सोडियम और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी
मांसपेशियों में ऐंठन
अनियमित दिल की धड़कन
अगर बहुत गर्मी में पसीना आना बंद हो जाए, तो यह हीट स्ट्रोक का संकेत हो सकता है जो बेहद खतरनाक है।
किन लोगों को सबसे ज्यादा सावधान रहना चाहिए?
इन लोगों पर गर्मी का असर ज्यादा तेज और खतरनाक हो सकता है।
देश के कई हिस्सों उत्तर प्रदेश, बिहार, ओडिशा और पश्चिम बंगाल—में तापमान लगातार 43–45 डिग्री के बीच बना हुआ है। वहीं मध्य और दक्षिण भारत के कई इलाकों में भी गर्मी का प्रकोप कम नहीं है।
विशेषज्ञों के मुताबिक, बदलते मौसम पैटर्न और बढ़ती हीटवेव घटनाएं आने वाले समय में और चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं।
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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