गर्मियों का मौसम आते ही चिलचिलाती धूप और पसीना न सिर्फ शरीर को थका देते हैं, बल्कि हमारी स्किन पर भी बुरा असर डालते हैं। सबसे कॉमन प्रॉब्लम जो इस मौसम में देखी जाती है, वो है स्किन टैनिंग । सन की हानिकारक यूवी (UV) किरणें त्वचा की प्राकृतिक चमक छीन लेती हैं और उसे काला और बेजान बना देती हैं।
एक्सपर्ट्स का इस पर कहना है की टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए महंगे पार्लर ट्रीटमेंट के बजाय रसोई में मौजूद नेचुरल चीजें कहीं ज्यादा इफेक्टिव और सेफ साबित हो सकती हैं।
जाने वो नुस्खों को जो लौटा सकता है वापस चेहरे का निखार
1- दही और बेसन, गर्मियों के लिए यह सबसे बेहतरीन पैक है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड डेड स्किन को हटाता है, जबकि बेसन त्वचा की गहराई से सफाई कर रंगत सुधारता है।
2- नींबू एक नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है। शहद के साथ इसे मिलाकर लगाने से टैनिंग तो कम होती ही है, साथ ही त्वचा में नमी (Moisture) भी बनी रहती है।
3- अगर धूप से स्किन लाल हो गई है या जलन हो रही है, तो ताजा एलोवेरा जेल रात भर लगाकर छोड़ दें। यह सनबर्न को ठीक करने में रामबाण है।
4- खीरा स्किन को हाइड्रेटेड रखता है। इसका रस लगाने से टैनिंग धीरे-धीरे खत्म होती है और चेहरे पर ठंडक बनी रहती है।
5- टमाटर में लाइकोपीन होता है जो स्किन को धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है। इसे चेहरे पर रगड़ने से कालापन तेजी से कम होता है।
बचाव ही सबसे बड़ा उपाय है
स्किन एक्सपर्ट्स का ये भी कहना है कि टैनिंग हटाने के साथ-साथ बचाव भी जरूरी है। घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इसके अलावा, भरपूर पानी पिएं और कोई भी नुस्खा अपनाने से पहले एक बार ‘पैच टेस्ट’ जरूर कर लें, ताकि यर कन्फर्म हो सके कि आपकी स्किन को किसी चीज से एलर्जी तो नहीं है।
