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10,000 कदम चलने से घटेगा वजन या नहीं? नई रिसर्च ने तोड़ दिया सबसे बड़ा फिटनेस मिथक, जानिए क्या है सच्चाई

नई दिल्ली: वजन कम करने के लिए रोजाना 10,000 कदम चलने की सलाह लंबे समय से दी जाती रही है।…