भारत में प्रदूषण से हर साल 20 लाख से ज्यादा मौतें! पटाखे ही नहीं, घरों में खाना पकाने का धुआं भी बन रहा जानलेवा

दिवाली पर पटाखों से होने वाला प्रदूषण हर साल सुर्खियों में रहता है, लेकिन भारत में जहरीली हवा का संकट इससे कहीं ज्यादा गंभीर है। वायु प्रदूषण अब सिर्फ सांस की बीमारी नहीं, बल्कि हार्ट अटैक, स्ट्रोक, डायबिटीज और फेफड़ों के कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का भी बड़ा जोखिम बन चुका है।

स्टेट ऑफ ग्लोबल एयर 2025 की रिपोर्ट के मुताबिक, वर्ष 2023 में दुनिया भर में वायु प्रदूषण के कारण करीब 80 लाख लोगों की मौत हुई।

इनमें लगभग 20.06 लाख मौतें अकेले भारत में दर्ज की गईं। यानी वैश्विक स्तर पर प्रदूषण से जुड़ी हर चार मौतों में करीब एक मौत भारत में हुई। सबसे चिंताजनक बात यह है कि प्रदूषण का स्रोत सिर्फ सड़कें, फैक्ट्रियां और बिजली संयंत्र नहीं हैं, बल्कि घरों में खाना पकाने के लिए इस्तेमाल होने वाले ठोस ईंधन से निकलने वाला धुआं भी है।

भारत में वायु प्रदूषण से क्यों हो रही हैं इतनी मौतें?

भारत में वायु प्रदूषण की समस्या लगातार गंभीर बनी हुई है। इसके पीछे कई कारण एक साथ काम कर रहे हैं। वाहनों से निकलने वाला धुआं, औद्योगिक उत्सर्जन, कोयले से चलने वाले बिजली संयंत्र, निर्माण कार्य, कृषि गतिविधियां, कचरा जलाना और जंगलों में लगने वाली आग हवा को जहरीला बना रहे हैं।

स्टेट ऑफ ग्लोबल एयर 2025 की रिपोर्ट के अनुसार, वर्ष 2023 में दक्षिण एशिया दुनिया का सबसे अधिक PM2.5 प्रदूषण झेलने वाला क्षेत्र रहा। भारत भी इस प्रदूषण का बड़ा हिस्सा झेल रहा है।

विशेषज्ञों के अनुसार, PM2.5 के बेहद छोटे कण सांस के साथ फेफड़ों में गहराई तक पहुंच सकते हैं। इनका लंबे समय तक संपर्क शरीर के कई महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकता है।

घर में खाना पकाने का धुआं भी बन रहा मौत की वजह

वायु प्रदूषण की चर्चा होते ही आमतौर पर गाड़ियों, फैक्ट्रियों और पराली जलाने की तस्वीर सामने आती है, लेकिन घरों के भीतर मौजूद प्रदूषण भी बड़ी स्वास्थ्य चुनौती है।

भारत के कई हिस्सों में आज भी खाना पकाने के लिए लकड़ी, कोयला और गोबर जैसे ठोस ईंधन का इस्तेमाल किया जाता है। इन्हें जलाने से निकलने वाला धुआं घर के अंदर और आसपास की हवा को प्रदूषित करता है।

रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में खाना पकाने के लिए ठोस ईंधन के इस्तेमाल से निकलने वाला धुआं देश के बाहरी PM2.5 प्रदूषण में भी करीब 30 प्रतिशत योगदान देता है।

इसका मतलब है कि वायु प्रदूषण से बचने के लिए सिर्फ सड़कों और फैक्ट्रियों पर नियंत्रण करना पर्याप्त नहीं होगा। स्वच्छ खाना पकाने के ईंधन और बेहतर वेंटिलेशन की व्यवस्था भी जरूरी है।

बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं के लिए ज्यादा खतरनाक है जहरीली हवा

प्रदूषित हवा का असर हर उम्र के व्यक्ति पर पड़ता है, लेकिन बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं के लिए इसका खतरा अधिक हो सकता है।

बच्चों के फेफड़े और शरीर के दूसरे अंग विकास की प्रक्रिया में होते हैं। उनकी सांस की नलियां भी छोटी होती हैं, इसलिए PM2.5 जैसे सूक्ष्म कणों का असर अधिक गंभीर हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान प्रदूषित हवा के संपर्क में रहने से समय से पहले प्रसव और कम वजन वाले बच्चे के जन्म का जोखिम बढ़ सकता है।

वहीं बुजुर्गों में पहले से मौजूद हृदय और फेफड़ों की समस्याएं प्रदूषण के कारण और गंभीर हो सकती हैं। रिपोर्ट के मुताबिक, वर्ष 2023 में दुनिया भर में 70 साल से अधिक उम्र के करीब 50 लाख लोगों की मौत वायु प्रदूषण से जुड़ी थी।

जहरीली हवा सिर्फ फेफड़ों को नहीं, दिल और दिमाग को भी पहुंचाती है नुकसान

वायु प्रदूषण को लंबे समय तक केवल सांस संबंधी बीमारियों से जोड़कर देखा जाता रहा है, लेकिन अब इसके दूसरे स्वास्थ्य प्रभाव भी सामने आ रहे हैं।

PM2.5 के बारीक कण फेफड़ों में पहुंचकर शरीर में सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ा सकते हैं। लंबे समय तक इनके संपर्क में रहने से कई गंभीर बीमारियों का जोखिम बढ़ता है।

इनमें शामिल हैं:

• हार्ट अटैक और हृदय रोग: प्रदूषण रक्त वाहिकाओं और हृदय के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
• स्ट्रोक: प्रदूषित हवा के संपर्क का संबंध मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याओं से है।
• टाइप-2 डायबिटीज: लंबे समय तक PM2.5 के संपर्क को इंसुलिन प्रतिरोध और डायबिटीज के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है।
• फेफड़ों का कैंसर: वायु प्रदूषण में मौजूद हानिकारक तत्व कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं।

यानी जहरीली हवा का असर सिर्फ सांस लेने में परेशानी तक सीमित नहीं रहता, बल्कि धीरे-धीरे शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकता है।

पहली बार डिमेंशिया से होने वाली मौतों में भी प्रदूषण का जिक्र

स्टेट ऑफ ग्लोबल एयर 2025 रिपोर्ट का एक महत्वपूर्ण पहलू डिमेंशिया को लेकर भी है। रिपोर्ट में पहली बार वायु प्रदूषण और डिमेंशिया के बीच संबंध को भी शामिल किया गया है।

डिमेंशिया ऐसी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति की याददाश्त, सोचने-समझने और रोजमर्रा के काम करने की क्षमता प्रभावित होने लगती है।

रिपोर्ट के अनुसार, वर्ष 2023 में दुनिया भर में डिमेंशिया से जुड़ी करीब 6.26 लाख मौतों के लिए वायु प्रदूषण को जिम्मेदार माना गया।

यह आंकड़ा बताता है कि प्रदूषण का खतरा केवल फेफड़ों और दिल तक सीमित नहीं है, बल्कि मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर भी इसका असर पड़ सकता है।

प्रदूषण से बचने के लिए क्या करें?

वायु प्रदूषण को पूरी तरह खत्म करना किसी एक व्यक्ति के लिए संभव नहीं है, लेकिन कुछ सावधानियां अपनाकर इसके संपर्क को कम किया जा सकता है।

• प्रदूषण का स्तर ज्यादा होने पर बाहर की शारीरिक गतिविधियां सीमित रखें।
• जरूरत पड़ने पर अच्छी गुणवत्ता वाला N95 मास्क इस्तेमाल करें।
• घर में लकड़ी और कोयले जैसे ठोस ईंधन के इस्तेमाल से बचें।
• खाना पकाते समय रसोई में उचित वेंटिलेशन रखें।
• बच्चों और बुजुर्गों को अधिक प्रदूषण वाले समय में बाहर जाने से बचाएं।
• घर और आसपास कचरा या पत्तियां जलाने से बचें।

वायु प्रदूषण अब केवल पर्यावरण से जुड़ा मुद्दा नहीं, बल्कि देश के सामने खड़ी बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती है। दिवाली के पटाखों पर चर्चा जरूरी है, लेकिन साल के बाकी दिनों में हवा को जहरीला बनाने वाले स्रोतों पर नियंत्रण के बिना इस समस्या का स्थायी समाधान संभव नहीं है।