क्या महंगा कोलेजन सप्लीमेंट ज़रूरी है? क्या कहती है Katrina और Deepika की न्यूट्रिशनिस्ट।
सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने बताया है ऐसा नुस्खा जो आपकी किचन में ही छिपा है।
श्वेता ने बताया कि बस एक गिलास गुनगुना पानी और एक चम्मच देसी घी रोज खाली पेट ले
घी में विटामिन A, E और K होता है जो कोलेजन को बूस्ट करता है और स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखता है
न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि कम से कम 8-9 हफ्ते इंतज़ार करें। कंसिस्टेंसी ही असली गेम-चेंजर है।
विटामिन K स्किन की इलास्टिसिटी बनाए रखता है। यानी झुर्रियों और ढीली स्किन को कहिए 'बाय-बाय'!
कद्दू और गाजर का सूप भी शामिल करें। 'बीटा कैरोटीन' आपके चेहरे पर वो 'Natural Filter' जैसा ग्लो लाएगा।