जानिए वो 5 सुपरफूड्स जो स्किन को अंदर से चमकदार बनाते हैं और आपको देते है बेबी ग्लो स्किन|
एवाकाडो में मौजूद हेल्दी फैट्स और विटामिन E त्वचा को मॉइस्चर देकर नेचुरल ग्लो बढ़ाते हैं|
गाजर में मौजूद बीटा-कैरोटीन स्किन की डलनेस मिटाकर सर्दियों में परफेक्ट ग्लो देता है।
ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स दाग-धब्बे कम करते हैं और स्किन एजिंग को स्लो करके ग्लो लाते हैं।
नारियल पानी में मौजूद हाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट्स स्किन को प्लम्प रखकर नेचुरल डीटॉक्स देता है।
दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स पेट की सेहत सुधारकर स्किन क्लियर रखते हैं और पिंपल्स कम करते हैं।
पानी पीना, कम चीनी खाना और 7 घंटे की नींद स्किन ग्लो बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी होता है।