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Tag: Mental Health
सुबह की ये गलतियां बढ़ा रही हैं स्ट्रेस! परफेक्ट मॉर्निंग रूटीन के नाम पर हो रही बड़ी भूल
सुबह का समय शरीर और दिमाग दोनों के लिए बेहद अहम माना…
बार-बार घबराहट, तेज धड़कन और सांस फूलना? जानिए पैनिक अटैक क्या है और इससे कैसे संभलें
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव लगभग हर व्यक्ति की दिनचर्या…
क्या आपकी डाइट बचा सकती है याददाश्त? नई रिसर्च में बड़ा दावा ! जानिए बुढ़ापे में दिमाग कैसे रहेगा तेज?
मस्तिष्क की सेहत को लेकर अक्सर यह माना जाता है कि उम्र…
मेंटल ट्रॉमा से जूझ रहे यूट्यूबर अनुराग डोबाल,2 घंटे के वीडियो में रोते हुए सुनाई आपबीती, फैंस हुए चिंतित
फेमस यूट्यूबर अनुराग डोबाल इन दिनों अपनी निजी जिंदगी को लेकर सुर्खियों…
30 की उम्र में बढ़ रही भूलने की समस्या? जानिए क्या है ब्रेन फॉग और कैसे पा सकते हैं छुटकारा ?
30 की उम्र को आमतौर पर मानसिक क्षमता का सबसे मजबूत दौर…
मेनोपॉज, मूड स्विंग्स पर सुनीता आहूजा ने पहली बार खोले जिंदगी के पन्ने,बोलीं- “माफी मिलेगी पर, मेरे हिसाब से चलना होगा”
बॉलीवुड के 'चीची' यानी गोविंदा और उनकी पत्नी सुनीता आहूजा की शादीशुदा…
क्या आपकी रोज़ की चाय और कॉफी दिमाग को भी रखती है फिट ? 43 साल की स्टडी में मिले अहम संकेत
नई दिल्ली: क्या आपकी रोज़ की कॉफी या चाय सिर्फ नींद भगाने…