HealthyHabits

11,000 लोगों की स्टडी ने खोली पोल: रात 9 बजे के बाद खाना बना रहा है आपको बीमार

आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में वर्क स्ट्रेस और देर रात तक 'बिंज वॉचिंग' के साथ स्नैकिंग करना एक कूल…

4 hours ago

थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन? वजह हो सकती है विटामिन B12 की कमी ! रोज़मर्रा की डाइट में जोड़ें ये चीजें

Vitamin B12 शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह नसों को स्वस्थ रखने, खून बनने, एनर्जी देने और…

3 weeks ago

Cancer Day Special: प्रोटीन से ट्यूमर बढ़ता है या शरीर मजबूत होता है? कैंसर डाइट को लेकर सबसे बड़े भ्रम की सच्चाई

कैंसर के खिलाफ जंग सिर्फ अस्पताल के कमरों या कीमोथेरेपी मशीनों तक लिमिटेड नहीं है; इसकी एक बड़ी लड़ाई मरीज…

3 months ago